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Un chemin de résilience personnelle en dix étapes
Collection :
Epanouissement, InterEditions
Parution :
janvier 2016
France Doutriaux
Non, nous ne sommes pas condamnés à rester « marqués » à vie par nos traumatismes. Oui, apaiser des souvenirs douloureux est possible. Oui, c’est une bonne nouvelle. Apaiser signifie déposer sa souffrance, « détricoter » tous les freins...
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  • La presse en parle
  • Présentation et vidéo
  • Sommaire
  • Auteur(s)
  • Caractéristiques

La presse en parle

« […] Mon intention est de faire connaître au plus grand nombre qu'il est possible de se libérer de ses souffrances passées liées à des traumatismes […]»

La Manche Libre

Présentation du livre

Non, nous ne sommes pas condamnés à rester « marqués » à vie
Bandoulière Irisé Céline Marron Cuir Y2eediwh9b En Sac WYE9D2IHpar nos traumatismes. Oui, apaiser des souvenirs douloureux est
possible. Oui, c’est une bonne nouvelle.
Apaiser signifie déposer sa souffrance, « détricoter » tous les freins
et limites que l’évènement douloureux a engendrés, retrouver laDe Archives Ccifs Mensuelle Revue Calaméo 1961 yYb6gfv7
liberté et le plaisir d’être…. Comme le font, tout au long de ces
pages, Alexia, Bérénice, Matthieu, Marc et tant d’autres.
Au fil de 16 ans d’expérience, France Doutriaux a mis au point
une méthodologie originale et efficace permettant cet apaisement,
inspirée des outils de la PNL et de l’Hypnose éricksonnienne.
L’objectif de ce livre est de transmettre son approche et de montrer
aux personnes qui souffrent comment elles peuvent retrouver le
droit au bonheur.

Sommaire de l'ouvrage

Accueillir l’émotion douloureuse  Comprendre la signification de la culpabilité ressentie et de la colère contre soi Identifier toutes les émotions présentes  Reconnaître et légitimer les besoins qui n’ont pas été satisfaits  S’autoriser le droit de juger le comportement inapproprié de l’autre  Apporter de la compréhension Combler les besoins  Exprimer et transformer la colère envers l’extérieur Identifier et « détricoter » les croyances générées par le traumatisme  Donner sa place à un temps d’intégration et d’appréciation Rétablir une continuité entre l’avant trauma et la suite Solidifier sa reconquête (ou conquête) du droit au bonheur

Auteur(s) de l'ouvrage

  • France DoutriauxPsychothérapeute, formatrice

Caractéristiques du livre

Collection
Epanouissement
Parution
janvier 2016
Marque
InterEditions
Public1 Cm 55 Tsr356 Dark Thule Shadow Valise Tsr356dsh 3 Dsh En Subterra rdxBoWCe
Tout public
EAN
9782729616144
EAN Numérique
9782729616250

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